mercoledì 13 aprile 2016

Orata al limone


Uno dei tanti modi che cucino l'orata






per 4 persone


4 orate sui 300 - 350 g. 
2 limoni
1 - 2 spicchi d'aglio
prezzemolo
sale q. b. 
olio e.v. d' oliva


Pulire bene le orate, praticare due tagli sul loro dorso da ambo i lati, tagliare l'aglio a fettine e tritare il prezzemolo, in ogni taglio infilare una fettina sottile d'aglio, il prezzemolo e una mezza fettina di limone, mettere aglio, prezzemolo e limone anche nella pancia del pesce e posizionare il pesce in una teglia, cospargere di prezzemolo tritato, si sale e irrorare con un filo d'olio, aggiungere il succo di un limone e un mezzo bicchiere d'acqua, mettere in forno già preriscaldato a 180° per circa 30' 

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